*·..cada pueblo tiene el gobierno que se merece...y el Pdte Lugo es solo un ejemplo de los muchos qe existen..·*
la venganza...
*·..la propia naturaleza se encarga de vengar los atentados que se realizan contra ella..·*
¿HAY UN PERRO PARA CADA AMO O UN AMO PARA CADA PERRO?
La buena educación.
Junto con el placer de poseer un perro, hay pautas importantes para asegurar una convivencia saludable. En términos generales, a partir de los cinco meses un perro está en condiciones de socializarse. ?Para un mejor desarrollo de su conducta, hay que desensibilizar al cochorro, o sea, acostumbrarlo a los olores, ruidos, personas, espacios ajenos a la casa donde vive?, explica el veterinario Claudio Piaggio.
También es la edad ideal para empezar a educarlo en cuanto a pautas de comida e higiene, el espacio donde debe dormir, qué objetos puede morder, con qué o quién puede jugar, a qué compañías se debe amoldar, cómo se debe comportar en la calle.
Además, un adiestramiento en obediencia es muy útil en ciertas razas, aunque ?lo ideal es que el perro se adiestre en compañía de su dueño y que aprenda sobre la base de premios y nunca del miedo?, aclara el especialista.
Consejos prácticos.
Cuánto tiempo por día tienes para dedicarle a tu mascota o los períodos que le dedicas a tus vacaciones, además del presupuesto que dispones también son elementos a considerar a la hora de elegir tu perro. Un Gran Danés es un excelente perro de compañía, bueno, inquieto, cariñoso con los suyos y fácil de adiestrar, pero necesita espacio y salir a pasear dos o tres veces por día; además de lo complicado de trasladarlo en un auto y ni qué hablar de dejarlo en otra casa si te vas de viaje.
Como él, cualquier otra estirpe de gran porte implica un mayor gasto en alimento y guardería. Si eres una persona amante de la tranquilidad, ni lo dudes: elige un Beagle y tendrás un compañero fiel que te seguirá a sol y sombra. Pero si prefieres la acción, un movedizo y simpático Boxer será tu compañero ideal.
Tal para cual.
La combinación entre amos y mascotas es tan variable como individuos y animales existen. Es el animal que acompaña al hombre desde siempre y proporciona compañía y protección. En una casa, el perro es parte de la familia, un ser que crece y comparte cada momento de la vida. Por eso, los especialistas resaltan la importancia de criarlos con responsabilidad y afecto. Cuidar su régimen de vacunas y controles veterinarios, así como la higiene y correcta alimentación es fundamental para garantizar una convivencia feliz con la mascotas que elijas para compartir tus días.
¡BASTA DE RUTINA!
Si ambos permiten al otro explorar su cuerpo sin las barreras del miedo y la vergüenza, el sexo puede volverse muy excitante. ¡No te pierdas la oportunidad de amar en plenitud!
El mito de la pasividad.
¿Eres una de las tantas mujeres que se dejan atar por los mitos y prejuicios sexuales? Uno de esos mitos dice que la mujer debe tener una actitud pasiva en la relación, ¿qué opinas tú? En general se asocia otro tipo de conducta, más audaz y activa, a mujeres desprejuiciadas y aún a la promiscuidad o la prostitución. Hay mujeres, dice la Dra. Patricia Smith, especialista en temas de sexo, que por su edad o por su experiencia son más activas. Pero la mayoría aún tienen una actitud de pasividad. Estos prejuicios condicionan la sexualidad y no permiten disfrutar del cuerpo como una zona erógena completa y rica en nuevas sensaciones. Pero no te preocupes: hay un modo de solucionarlo.
Hablemos de eso.
Es muy común que las parejas no hablen de los temas del sexo, aún cuando estén pasando por momentos de crisis y aburrimiento. Incluso es probable que ambos tengan las mismas necesidades y deseos. Pero por atarse a los prejuicios que impone una supuesta normalidad, ninguno se anime a dar el primer paso. ¿Por qué no intentas hablar de esto con tu pareja?
Fantaseen juntos acerca de una relación poco usual, y díganse mutuamente lo que harían y dejarían hacer al otro. Del dicho al hecho habrá muy poco trecho! Una vez que hayan encendido la chispa de la excitación, todo será más fácil.
El pondrá sus límites.
Luego de un tiempo juntos, la mayoría de las parejas se quejan de la rutina sexual, pero no hacen nada por remediarlo. ¿Buscas nuevos horizontes y zonas de erotismo? ¿Es él quien se niega o eres tú quien no lo ha intentado? ¿Tienes miedo de mostrarte más audaz y que él piense que eres una especie de viciosa sexual o algo por el estilo? No te alarmes, muchas mujeres tienen los mismos temores que tú. Esto se debe a los prejuicios culturales acerca de los roles femenino y masculino en la relación sexual. Puedes ir despacio, y él seguramente marcará sus límites. Las parejas que se permiten una mayor exploración dice la Dra. Smith pueden enriquecer muchísimo la relación. Especialmente cuando exploramos zonas de ambos cuerpos no sólo el de él que todavía no hemos siquiera pensado en sumar a la aventura sexual. Quizá sea el momento de intentarlo.
ESTERILIZACIÓN FEMENINA .
Una decisión cuidadosa.
La esterilización consiste en una operación bastante simple, durante la cual el cirujano liga las trompas de Falopio (donde se produce la fertilización del óvulo por el espermatozoide) de una o distintas formas, haciendo casi imposible el transporte y fertilización del óvulo. Tu médico debe informarte bien acerca de la operación y los riesgos asociados. También, debe establecer claramente que la esterilización no es 100% efectiva contra el embarazo.
Hoy en día la mayoría de las operaciones de esterilización se realizan en el día. Por lo general necesitarás anestesia general y la operación será una laparoscopia (unas pocas esterilizaciones se realizan bajo anestesia local). Un laparoscopio es un minúsculo telescopio de metal, que se pasa a través de una pequeña incisión en el estómago para que el cirujano pueda ver el interior de tus trompas. Luego se inserta un pequeño instrumento a través de otra pequeña incisión, que inserta un clip o un anillo en cada trompa.
¿Quiénes pueden ser esterilizadas?
Casi todas las mujeres podemos ser esterilizadas. Sin embargo, los cirujanos prefieren hacerlo en mujeres mayores de 30 años y que ya tienen hijos. Los buenos médicos querrán discutir en profundidad el tema contigo, ya que se trata de una intervención que debe ser considerada con cuidado, por ejemplo muchas mujeres tienen luego una segunda relación o matrimonio, y entonces podrán querer tener un bebé con su nueva pareja. Existe una operación que revierte la esterilización pero sus resultados no son muy buenos. Además probablemente esta intervención no sea cubierta por la seguridad social.
Post-operatorio.
Tus períodos no se verán afectados por la esterilización, pero algunas mujeres tienen períodos más copiosos luego de esterilizarse. Tu producción hormonal y tu libido deberían no verse afectadas. Una operación donde se corten efectivamente las trompas de Falopio es menos común en la actualidad. Esta también se realiza a través de una incisión en el abdomen o a través de la vagina.
¿CUÁNDO LLAMO AL DOCTOR?
Ver u oír llorar a tu bebé puede ser angustiante, pero ¡no desesperes¡ Aquí te damos una guía.
Desafortunadamente, todos los bebés se enferman en algún momento. Puedes hacer lo correcto: amamantamiento, vacunas, evitar el contacto con personas enfermas o con fumadores, pero los bebés y niños se enferman alguna vez.
Por ejemplo, es bastante normal que un niño tenga hasta ¡ocho resfriados por año! De todos modos, lo más preocupante es no saber cuán enfermo está tu bebé, o si necesita tratamiento.
Recuerda, tú conoces a tu hijo mejor que nadie. Estás al tanto de sus patrones de alimentación, sueño, juego y sus reacciones a los estímulos. Todo esto es crucial en la evaluación de su estado general de salud, y por lo tanto sabrás instintivamente cuándo tu bebé no sea el de siempre y algo esté mal. Confía en tu intuición, y si te preocupas contacta a tu pediatra de cabecera.
Algunos ejemplos de cuándo llamar al pediatra.
- Llanto inusual: Si tu bebé comienza repentinamente a llorar más de lo habitual o no puedes consolarlo de la manera habitual, o si su llanto es muy débil o muy estridente, entonces puede estar enfermo.
- Vómitos: Los bebés regurgitan a menudo una pequeña cantidad de sus comidas, pero si la cantidad aumenta o tu bebé vomita con fuerza o el vómito tiene un color raro, deberías llamar al médico.
- Temperamento: Si tu bebé parece triste y no llora, está inusualmente inactivo y es difícil despertarlo de su sueño, contacta al pediatra.
- Apetito: Un bebé que se estaba alimentando bien, pero comienza a cansarse rápidamente de chupar, o pierde interés en tomar el pecho o alimentarse, entonces puede estar enfermo.
- Dificultades respiratorias: Si la respiración de tu bebé es trabajosa, o si está teniendo cualquier problema para respirar, contacta al doctor.
Cómo reaccionar.
Si crees que tu bebé está enfermo, probablemente tengas razón, por lo que no dudes en contactar al doctor. Durante el día es mejor llamar a tu pediatra de cabecera, pero si el problema se presenta durante la noche, y tu pediatra no está disponible, dirígete a un servicio de emergencia.
¿CHOCOLATE? SÍ, QUIERO
Conoce las virtudes de la chocoterapia, un irresistible tratamiento de belleza a base del dulce más famoso del mundo.
Cero culpa.
Comer chocolate produce una sensación de sublime placer. ¡Y también un poco de culpa! ¿Acaso quién podría negarlo? Pero ya nada de eso parece ser importante. Porque los estudios más recientes nos hablan de los beneficios ocultos del dulce más codiciado. Y no son pocos. Hoy en día se sabe que el chocolate, además de ser nutritivo, proteico y energizante, contiene otras propiedades altamente valoradas.
La lista más dulce.
Una de las propiedades del cacao se debe a la presencia de una sustancia llamada triptofáno y vinculada a la serotonina, la hormona responsable de producir en el cuerpo sensaciones de tranquilidad, relax y felicidad. Sí, has oído bien.También es rico en magnesio, un mineral que ayuda a aliviar los síntomas premenstruales y a levantar el ánimo durante los días del ciclo femenino. ¡Y hay más buenas nuevas!. Estudios científicos encontraron en el chocolate propiedades estimulantes del sistema nervioso central, muy similares a la cafeína; y además han comprobado que la presencia de grasas, fibra y carbohidratos hace que la golosina más preciada produzca sensaciones de saciedad y estimule la rapidez cerebral.
Contra el envejecimiento.
Si tomas una taza de cacao habrás consumido 100 mg. de polifenoles, un antioxidante natural capaz de proteger el tejido del corazón, prevenir enfermedades degenerativas y frenar el envejecimiento de las células. Porque los polifenoles inhiben la actividad de los radicales libres y potencian la acción de los otros antioxidantes, protegiendo de este modo las fibras de colágeno y elastina. Dulces bondades como estas están siendo aprovechadas al máximo por la industria cosmética, que de unos años a esta parte desarrolla productos y tratamientos bajo un nombre muy tentador: chocoterapia. Si aún no te dejaste tentar, es momento de que lo hagas. Cada vez hay más centros de estética que la ofrecen. La otra opción es empezar por los productos en base a semillas de cacao que ya abundan en el mercado. Hay desde cremas hidratantes, nutritivas y exfoliantes de la piel, hasta otras indicadas especialmente para combatir la celulitis.
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FOBIAS
Una fobia es un miedo irracional a un objeto o situación, sea una araña, una tormenta o al encontrarse en un elevador o un avión. Algunas personas pueden tener fobia a cosas cotidianas e inofensivas, tales como botones, cerillas o globos.
Síntomas.
Cuando te confrontas con el miedo, pueden aparecer síntomas físicos, como por ejemplo:
- náuseas
- taquicardia
- temblor en las piernas
Las personas que tienen fobias simples pueden simplemente evitar el contacto con el objeto de su miedo, pero aquellos que sufren de fobias más complejas, a situaciones sociales por ejemplo, pueden encontrar difícil llevar una vida normal.
- náuseas
- taquicardia
- temblor en las piernas
Las personas que tienen fobias simples pueden simplemente evitar el contacto con el objeto de su miedo, pero aquellos que sufren de fobias más complejas, a situaciones sociales por ejemplo, pueden encontrar difícil llevar una vida normal.
Tratamiento.
La hipnoterapia, las técnicas de visualización y los ejercicios de mejoramiento de la autoestima pueden ser efectivos en el tratamiento de las fobias. Otra terapia recomendable es la programación neurolingüística (PNL). La filosofía básica de esta terapia es "si él puede hacerlo, yo también puedo". Un especialista en PNL diría: "Si existen personas que disfrutan cuidando de una tarántula como mascota, qué podemos aprender de ellos que podamos enseñar a una persona fóbica, para que comprenda que una tarántula no es una amenaza". Luego el especialista ayudaría al paciente a reaprender sus reacciones ante las arañas, de modo que se acerquen más a las de una persona que gusta de estos insectos.
Fobias comunes.
Fobia social: miedo o vergüenza a estar en situaciones públicas en las cuáles se es el centro de atención
Claustrofobia: miedo a los lugares cerrados
Agorafobia: miedo a los lugares abiertos
Glosofobia: miedo a hablar en público
Acrofobia: temor a las alturas
Aviofobia: miedo a volar
Aracnofobia: temor a las arañas
Hemofobia: miedo a la sangre
Belonefobia: miedo a las inyecciones o agujas
Odontofobia: temor al tratamiento dental.
Claustrofobia: miedo a los lugares cerrados
Agorafobia: miedo a los lugares abiertos
Glosofobia: miedo a hablar en público
Acrofobia: temor a las alturas
Aviofobia: miedo a volar
Aracnofobia: temor a las arañas
Hemofobia: miedo a la sangre
Belonefobia: miedo a las inyecciones o agujas
Odontofobia: temor al tratamiento dental.
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